Casalzão, que é casalzão malha junto até em casa! 🏋️♀️♥️🏃♀️ Os atores @claudiaraia e @jarbashomemdemello não deixaram o isolamento por causa do #coronavirus atrapalhar os treinos e deram dicas de exercícios para manter a boa forma.
"Eu e o momoles @jarbashomemdemello começamos nosso sábado do jeito que a gente ama!!! Resolvemos compartilhar com vocês alguns exercícios simples e fáceis de fazer em casa. Dependendo do condicionamento de cada um, poderão ser feitos intervalos de 01 a 02 minutos entre cada atividade, podendo fazer até 3 séries de cada exercício! Lembrando que não tem pressa, a ideia é exercitar o corpo e a mente! Vamos aproveitar do melhor jeito nosso tempo? ❤️", disse Claudia. Abaixo, você confere os vídeos dos exercícios!
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